悠声会九州支部第136回定例会報告

１　開催日時

令和８年５月１７日（日）１３時００分〜１５時００分

２　開催場所

なみきスクエア　２階　第２会議室

３　出席者

会員 ６名　　　　　福岡山王病院　言語聴覚士　１名
コロプラスト株式会社　３名　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合計　１０名

４　進行係

Ｏさん司会進行のもとに進めました。

５　開催内容

○　司会Ｏさん

　福岡の気温が30度を超え、今日から服装を半袖に変えました。ただ来週からは雨の予報が長く続いており、そろそろ梅雨がやってきますね。私は普段運動など体を動かさないため、汗をあまりかきません。先日友人とツーリングでスパイスカレーを食べに行ったら、香辛料の効果で大汗をかきました。久しぶりに汗をかいたなと感じました。汗をかかないと熱中症になるリスクが高いようなので、皆さんもなるべく体を動かしたりなどして、汗をかいた方がいいですよ。持病の薬をもらうために長年同じクリニックに通っていますが、以前住んでいた家の近くのクリニックなので、車で40分ほどかかっていました。今住んでいる自宅近くに大学病院の先生がクリニックを開院し、生活習慣病などの診療もしてくれるようで、15年通ったクリニックを変更することにしました。これからは車で５分の距離になるので、通院が楽になります。

○　会員Ｔさん

　先月プロヴォックスの交換をしました。喉頭摘出の手術を受け、今年の９月末で丸５年が経ちます。術後の経過は良好で、今のところ再発の恐れもないとの事で安心です。私の仕事は、建築関係の営業なのですが、最近ニュースでも言われている中東情勢の緊迫化で、うちの会社でも塗料が入ってこないなど徐々に影響を受けています。勤務中の昼食は基本的に外食をしており、３〜４年前は500円のワンコインランチがどこでも食べれていましたが、最近は千円以内で食べられるところを探すのも大変です。ほっともっとののり弁は、昔は290円で購入できていたのに、今は470円もします。コンビニでもおにぎりはひとつ200円近くしますし、物価上昇の勢いに驚いています。最近では、トライアルというスーパーで週２日ほどランチを購入して食べています。かつ丼は299円、卵サンドは199円、ペットボトル飲料も38円と安く、味も美味しいです。

○　会員Ｉさん

　今年に入り２回胃軸捻転のため入院しており、今回は久しぶりに悠声会へ参加することができました。入院中はベッドで寝ているばかりでしたので、筋肉が落ち足がものすごく細くなりました。食事もなるべく多く食べるようにしていますが、まだ以前の体重に戻りません。体力はどうにか回復し、以前のようにウォーキングできるようになりました。これから食事をしっかり摂り、運動をして、たくさん汗をかいて健康で過ごしていきたいと思っています。

○　会員Ｆさん

　先月は悠声会をお休みさせていただき、藤を見に行ってきました。満開でとても綺麗でした。雨が降っていたので、あまり混んでいないかと思っていましたが、やはり藤の最盛期ということもあり、とても混雑していましたが見頃に行くことができて良かったです。最近寒暖差でお腹の調子があまり良くありません。乳酸菌をしっかり摂るようにして、なるべく腸を強くするように心がけています。

○　会員Ｈさん

　フリーハンズの処方をしてもらうかを悩んでおり、今練習をしています。フリーハンズを使うとシールが剥がれやすくなるので、もう少し練習が必要かなと思っています。私は喉頭摘出の手術を受け、今月で１年が経ちました。病気が分かり今日まで本当に色々なことがありました。悠声会に入っていなければ孤立していたのではないかなと思っています。術後の不安な中、分からない事、困っている事、皆さんに丁寧に教えていただきとても助かりました。これからも皆さんに色々なことをご教示いただきたいと思っています。先日、高校生の孫の卓球大会の応援で市民体育館へ行ってきました。周りの学生や保護者達がとても大きい声で応援をしており、隣に座っている家族にも自分の声が届かないくらいでした。頑張っている姿を見ていると、こちらも元気になりますね。私の楽しみのひとつである家庭菜園も、これから夏野菜の植え付けをする予定です。先日はジャガイモを収穫し、結構たくさんとれました。地域の人におすそ分けしたりと、交流もできて楽しく過ごすことができています。ロードバイクも朝６時頃から走り、少しずつ走る距離を伸ばしています。体力づくりも頑張っていきたいです。

○　会員Ｋさん

　娘が今年の４月から高校生に上がり、軽音部に入部したようでエレキギターを買いました。中学生までは柔道部だったのですが、急に音楽を始めて驚きました。今日もギターを抱えて部活へ行きました。バンドを組んで、近いうちにライブも計画しているようで私も楽しみにしています。自宅のエアコンが15年目で故障しました。これから値上げされるようなのですが、まだ安く購入することができました。本格的な夏が始まる前に買い替えができて良かったです。これから暑くなりますので、皆さんも熱中症に気を付けてお過ごしくださいね。

○　福岡山王病院　言語聴覚士　Ｓ先生

　今月いっぱいで山王病院を退職し、６月からは福岡歯科大学で勤務をすることになりました。今後は臨床でシャント発声の方へ携わることはなくなるかとは思いますが、引き続き悠声会には参加をしたいと思っておりますので、よろしくお願いします。ゴールデンウィークは地元へ帰省しました。前半は強風でしたが、後半は天気も良くてゆっくり過ごすことができました。

○　コロプラストＳさん

　毎月営業担当Ｓと看護師Ｓの2名で悠声会へ参加させていただいておりましたが、５月より営業担当が変更になりましたので、ご挨拶させてください。

○　コロプラストＴさん

　５月より九州の営業担当となります、Ｔと申します。まだまだ分からに事もたくさんありますので、色々と教えていただき、早く皆さんのお役に立てるよう頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします。

○　福岡山王病院　言語聴覚士　Ｓ先生

　 では、皆さんで体操、発声練習、嗅覚訓練をしていきたいと思います。
→ 準備運動・ストレッチ、発声練習を実施
→ 嗅覚訓練の実施。本日は、大葉、かつお節の２種類で嗅覚訓練を実施。

○　司会Ｏさん

　デジタル障がい者手帳「ミライロＩＤ」というものがあり、スマートフォンでアプリをダウンロードし申請することで、障がい者手帳をスマホで提示することができます。私もダウンロードしてみたのですが、各都道府県の色々な施設の割引情報なども載っており、便利ですので皆さんも活用されてみてください。今はマイナンバー保険証などもスマホで登録することもできるので、便利な機能は皆さんどんどん活用された方がいいですよ。
　では、本日の定例会を終了いたします。皆さん本日はありがとうございました。

※　次回は ６月２１日　１３時００分 〜 １５時００分
　　場所はなみきスクエア　２階　第２会議室です。